京都生活

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女将のいっぴんはんどす。
よろしゅうおたの申します。

いっぴんはん便り

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円~

炎暑を乗り切るための強い味方たち

夏バテのせいか、
いつもにもまして ブクブク太って困っております、
いっぴんはんどす。


夏バテと言えば、痩せるイメージがありますが、
これだけ暑いと、ついつい食事が
そうめんとか冷やし中華とか冷やしそば・うどんといった
麺類に偏り、
結果として炭水化物を取りすぎて太ってしまう...
しかも栄養が偏って夏バテ気味に... 完全に悪循環です。



私、いっぴんはんのような皆様にオススメしたいのが、
【熱中症防止・夏バテ対策】の特集。



【林孝太郎造酢】「食べやすい黒酢」
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じっくりと熟成された玄麦黒酢に、
酵母の力により発酵された
りんご・メロン・バナナなど果実をたっぷり漬け込み、
旨味香りを抽出した黒酢です。



お料理に使うのはもちろんのこと、
ヨーグルトやパンに添えてもおいしく頂けます。


ほかにもヘルシーな逸品をぜひチェックを。




夏はやっぱりカレーですな...というわけで、
次にご紹介するのは、
【南禅寺とうふ 服部 】「豆乳カレー」

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スパイシーなカレーもいいですが、
冷たいものととりすぎなどで弱った胃腸に優しい
まろやかな豆乳カレーは如何でしょうか。

野菜がゴロゴロ入っていて、
とってもヘルシー

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暑さを乗り切るおしゃれアイテムも必須です。


今年の夏もやはりオススメしたい
【大東寝具工業】
「京和晒綿紗(きょうわざらしめんしゃ) ガーゼ マーガレットストール」

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袖をとおして羽織に。
首に巻いてストールに。
どんなコーディネートにもなじむ2WAYストールです。

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強い日差しを遮ったり、冷房よけにも。
ふんわりとした風合いがおしゃれで涼しげ♪



猛暑ならぬ「炎暑」、
京の逸品たちをお供に、乗り切りまひょ。

2018年08月18日

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