京都生活

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女将のいっぴんはんどす。
よろしゅうおたの申します。

いっぴんはん便り

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円~

お茶で免疫力UP♪

少しずつ春の訪れを感じられる日が増えてきましたが、
2月は如月、更に衣を重ね着するという意味から
「衣更着(きさらぎ)」と由来されるように
急な冷え込みもあって体調管理が難しいですね。

今回はお茶を飲んであたたまる&免疫力UPを目指せる
京都生活選りすぐりのお茶をご紹介します♪


☁毎日のお茶にお手軽ティーバッグ☁
舞妓の茶本舗 玉露ティーバッグ 舞妓さん お徳用
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少し温かめのお湯でうまみを出すと
急須で淹れるお茶の様な味わいを楽しめる手軽なティーバッグです。
簡単に水出しもでき、夏は氷だしでも美味しく楽しめるので
毎日のお茶としても使いやすいのが魅力です。


☁最後まで美味しい玉露☁
舞妓の茶本舗 京の名匠 山下壽一作 玉露 山下印 50g 袋入

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玉露は旨味成分であるテアニンがたっぷり!
テアニンにはリラックス効果や睡眠改善作用があります。
丁寧に手摘みされた山下玉露はお湯を低温で淹れると、
濃厚な甘味・旨味が味わえ、さっぱりした後口が楽しめます。

【おすすめ!玉露のおひたし】
お茶を楽しんだ後は出がらしの茶葉を捨てずに
醤油、ポン酢などで味付けして
「玉露のおひたし」にしていただくのもおすすめ!
いつもの食卓に簡単に1品をプラスできるのは嬉しいですね。
茶葉を余す事なく、クセになるしっとりシャキシャキ感を楽しめます
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☁お茶の効果は最大限!ちょっと贅沢な抹茶☁
今村芳翠園本舗 抹茶お濃茶「千代の翠」30g
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今村芳翠園本舗 抹茶お薄茶「菊の白」30g
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柳桜園茶舗 「抹茶小櫻」40g 専用ブリキ缶
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抹茶は茶葉をまるごと摂取するため、豊富で良質な栄養素を逃さず
お茶のもつ効果・効能もより効果的に取り入れることができます♪


お茶には美肌効果やアンチエイジング効果の他に
抗菌作用や抗ウイルス作用が期待できます。
毎日の手洗いうがいに加えて、美味しいお茶で免疫力UPしてみませんか?

2021年02月18日

2021年2月

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